Konsultacje dietetyczne prowadzi Maria - dyplomowany dietetyk Akademii Medycznej w Warszawie, zajmuje się indywidualnym układaniem diet, programów żywieniowo-suplementacyjnych, edukacją żywieniową pacjentów, prowadzeniem szkoleń i wykładów o tematyce związanej z odżywianiem.
Konsultacje dietetyczne ustalamy telefonicznie tel. 668 38 07 64.
 

Dieta niskoenergetyczna

Dieta ta jest przeznaczona dla osób z nadwagą i otyłością.
Jej celem jest redukcja masy ciała. Wartość energetyczna zastosowanej diety jest niższa niż standardowa dieta osoby zdrowej. Ujemny bilans energetyczny zostaje osiągnięty poprzez redukcję spożycia produktów wysokokalorycznych.

Żywienie racjonalne

Zadaniem racjonalnego żywienia jest dostarczenie organizmowi wszystkich składników odżywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach. Do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania nasz organizm potrzebuje pokarmów, które są źródłem energii, białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i składników mineralnych.

Dieta wysokoenergetyczna

Dieta ta jest przeznaczona dla sportowców, osób z niedoborem masy ciała. Jej celem jest podwyższenie masy ciała, poprzez wzrost tkanki mięśniowej. Jest to proces powolny, jeśli chcemy zyskać 0,5 kg na tydzień, konieczne jest konsekwentne spożywanie, co najmniej 500 kcal dziennie więcej.